Elena's Club

Действуй - Желание Успеха Превышает Страх Поражения!

В каких продуктах содержится коллаген?

gardarika (Швейцария)16 Августа 2007

Элина, банальный "стююдень" (холодец) из ушей,хвостов, пятачков,нижних частей конечностей животных(так называемые ножки) и т.д.,восполняет нехватку коллагена в организме.

Это то,что получает человек из пищ. переработки кожи,сухожилий,соед. ткани животных и прочего.Например желатин .Многие не употребляют в пищу "такое",но это полезно для нашего организма.

Вывод:варить почаще студни,готовить заливные блюда из мяса и рыбы, желеобразные десерты на основе живот. желатина ,ну и старательно обгладывать косточки особенно в местах соединения суставовicon_lol.gif.

Ответы

gardarike – Elina Yen (Тайвань) – 16 Августа 2007